日常の事 注文していた非常食が届きました｜アルファー食品の白米・わかめご飯・五目ご飯
アルファー食品の非常食3食セットを購入。白米・わかめご飯・五目ご飯の内容や賞味期限、作り方、水・熱湯での調理方法、ひとり暮らしの防災備蓄について紹介します。
日常の事 
からだのこと かゆくないじんましんが両腕に。4日間ほったらかして内科で診てもらった話
両腕に赤くて丸いぽつぽつができたものの、かゆくないからと4日間様子見。勤め先の内科で診てもらい、じんましんと診断された体験談をまとめました。
からだのこと 5年ぶりの胃カメラ｜50歳になる前に受けてきました
今日は、久しぶりに胃カメラを受けてきました。最後に胃カメラをしたのは、なんと5年前。今までに2回受けたことがあり、今回が3回目になります。「50歳になる前に、一度受けておこうかな」そんな気持ちになって、今回の胃カメラを受けることにしました。...
暮らし 非常食を追加購入｜ひとり暮らしの防災にアルファ保存米を選びました
災害や水害に備えて、防災バッグと保存水に続き非常食を追加購入。ひとり暮らしの40代女性がアルファ保存米を選んだ理由や、ネット購入の便利さについて紹介します。
暮らし 2026年ふるさと納税｜10月の制度変更前に9月中に申し込みました
2026年のふるさと納税は、トイレットペーパー、箱ティッシュ、新米、保存水を選びました。10月からの制度変更を知り、9月中に申し込んだ理由や、返礼品選びで悩んだことを40代ひとり暮らし目線で紹介します。
からだのこと 婦人科健診2026年9月9日｜子宮筋腫と右卵巣を半年ぶりにチェック
2026年9月9日に半年ぶりの婦人科健診へ。子宮筋腫は最大22mm、右卵巣の水は2.4cmで大きな変化なし。40代女性の婦人科受診結果や経過観察、お会計2,020円をまとめました。
未分類 【体験談】乳がん検診が怖いあなたへ｜40代・要精密検査でわかったこと
乳がん検診が怖くて後回し―40代で要精密検査を経験した私が、対象年齢や費用、マンモの痛み、要精検のリアルまで正直にお話しします。読み終える頃、予約への一歩を踏み出せるはずです。
ラインスタンプ、絵文字 ChatGPTで作ったかわいい動物のLINEスタンプ・絵文字を紹介
ChatGPTの画像生成機能で作った、動物キャラクターのLINEスタンプ・絵文字を紹介。スタンプ・絵文字それぞれ約250種類のゆるかわいいラインナップです。
日常の事 40代働く独身女性｜週末のごほうびに♡焼き鳥居酒屋でほっと癒し時間
40代独身・働く女性の週末ごほうび時間。福岡市南区「かわ屋大橋店」で焼き鳥を楽しんできました。仕事と家事を頑張った自分を癒す、ほっとする外食時間をやさしく綴ります。
日常の事 40代ひとり時間に号泣…Netflixで観た韓国映画「7番房の奇跡」
Netflixで韓国映画「7番房の奇跡」を観て号泣…。仕事や家事に頑張る40代独身女性が、親子愛と人の温かさに心揺さぶられた感想をやさしく綴ります。ひとり時間のごほうびにおすすめの一本。